为进一步加强教职工体育文化建设，丰富教职工业余文体生活，营造和谐、健康、向上的工作氛围，增强学院凝聚力，11月16日、17日，继续教育学院工会组织教职工开展了2023年第二场秋冬健身活动。

本次活动包括定点投篮和仰卧起坐，采用个人赛赛制，以参赛者在5次投篮机会中的进球个数和1分钟内完成仰卧起坐的次数确定比赛成绩。

篮球场上，参赛选手们神情专注、精神抖擞、身姿轻盈、动作利落。单手投、双手投，投掷式、抛物式……在大家形态各异的投篮姿势下，空中划出一道道优美的抛物线。选手们一个接一个的瞄准、屈膝、起跳，篮网“唰、唰”进球的声音此起彼伏，5进3、5进4的高分频频出现。大家相互鼓励、相互喝彩，篮球场上洋溢着浓浓的暖意。

仰卧起坐比赛中，随着计时开始，参赛选手们一个个卯足了劲，不甘示弱地快速平躺、起身、平躺、起身……时间进入倒数，选手们因体力的消耗，速度也随之慢了下来，但只要没听到“停止”的口令，大家都全力以赴、竭尽所能，以坚韧的毅力拼搏到最后一秒，领略着运动的魅力和快乐，尽显英姿。

此次活动为教职工们提供了活跃身心、增强体质、增进交流的舞台，也成为丰富校园文化生活、汇聚教职工凝聚力向心力的良好契机。大家纷纷表示，今后要更加注重身体锻炼，积极参加健身活动，以饱满的精神和健康的体魄投入到工作中去。

今后，学院工会将继续开展不同种类的文体活动，让教职工在强健体魄、愉悦身心的同时，增强归属感、获得感、幸福感，激发干事创业的内在动力。